4.3 km | 00:41:09 | 09:38/km日期: 2018-02-20 16:20 - 平均心率: 122 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 10'03" / 07'09" / 11'07" / 09'07" / 13'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'07" (+03'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'52" (+06'43") | 268 / 4268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 07'09" | 00:17'12" |
| 3 | 11'07" | 00:28'19" |
| 4 | 09'07" | 00:37'26" |
| 4.3 | 13'51" | 00:41'09" |
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