張國宏 2018/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

張國宏台南
ID 212643

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9.2 km | 01:22:21 | 08:57/km

日期: 2018-02-20 17:55 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 06'40" / 06'26" / 06'22" / 06'36" / 06'20" / 06'04" / 05'58" / 09'57" / 13'30" / 76'18" /

基本訓練

2月累積里程 : 132.30 km

美津濃 Wave rider21 累積 : 4450.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Y.y. Sung, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'26"	00:13'06"
3	06'22"	00:19'28"
4	06'36"	00:26'04"
5	06'20"	00:32'24"
6	06'04"	00:38'28"
7	05'58"	00:44'26"
8	09'57"	00:54'23"
9	13'30"	01:07'53"
9.2	76'33"	01:22'23"

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朋友動態

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