10.0 km | 01:05:22 | 06:32/km日期: 2018-02-19 20:22 - 平均心率: 145 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11248 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'35" / 06'06" / 06'09" / 06'39" / 06'30" / 06'50" / 06'42" / 07'07" / 06'48" / 06'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1008 / 1008 | 176 / 101 |
| 2 | | 06'01" (+00'26") | 1006 / 2014 | 173 / 95 |
| 3 | | 06'08" (+00'33") | 1001 / 3015 | 172 / 94 |
| 4 | | 06'38" (+01'03") | 1000 / 4016 | 169 / 88 |
| 5 | | 06'33" (+00'58") | 1005 / 5021 | 173 / 88 |
| 6 | | 06'51" (+01'16") | 1000 / 6022 | 170 / 85 |
| 7 | | 06'43" (+01'08") | 1006 / 7029 | 170 / 87 |
| 8 | | 07'05" (+01'30") | 1003 / 8032 | 169 / 83 |
| 9 | | 06'53" (+01'18") | 1006 / 9039 | 172 / 84 |
| 10 | | 06'34" (+00'59") | 1000 / 10040 | 173 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 261.66 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'06" | 00:11'41" |
| 3 | 06'09" | 00:17'50" |
| 4 | 06'39" | 00:24'29" |
| 5 | 06'30" | 00:30'59" |
| 6 | 06'50" | 00:37'49" |
| 7 | 06'42" | 00:44'31" |
| 8 | 07'07" | 00:51'38" |
| 9 | 06'48" | 00:58'26" |
| 10 | 06'35" | 01:05'01" |
| 10.0 | 437'30" | 01:05'22" |
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