7.6 km | 00:59:08 | 07:48/km日期: 2018-02-19 05:59 - 地點: 台東卑南 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'36" / 07'49" / 08'00" / 07'59" / 07'34" / 07'57" / 07'11" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" | 584 / 7584 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 73.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'49" | 00:16'25" |
| 3 | 08'00" | 00:24'25" |
| 4 | 07'59" | 00:32'24" |
| 5 | 07'34" | 00:39'58" |
| 6 | 07'57" | 00:47'55" |
| 7 | 07'11" | 00:55'06" |
| 7.6 | 06'54" | 00:59'08" |
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