5.4 km | 00:30:18 | 05:34/km日期: 2018-02-21 05:19 - 平均心率: 143 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'51" / 05'23" / 05'27" / 05'47" / 05'50" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 4191 / 4191 |
| 2 | | 05'33" | 1243 / 5434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
159.63 km 
母子鱷魚丫拖 三代藍色 累積 :
2412.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'23" | 00:11'14" |
| 3 | 05'27" | 00:16'41" |
| 4 | 05'47" | 00:22'28" |
| 5 | 05'50" | 00:28'18" |
| 5.4 | 05'29" | 00:30'41" |
留言 
