Brad 2018/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Brad 新北市
ID 70585

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6.8 km | 00:36:07 | 05:19/km

日期: 2018-02-20 19:38 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'10" / 05'08" / 04'12" / 04'18" / 04'17" / 04'58" / 06'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'10"

(08'10")

08'09" (+03'56")

1000 / 1000

2

05'04"

(13'14")

05'05" (+00'52")

995 / 1996

3

04'16"

(17'30")

04'13"

1010 / 3007

4

04'18"

(21'48")

04'16" (+00'03")

1006 / 4013

5

04'17"

(26'05")

04'16" (+00'03")

1002 / 5015

展開計圈分析

2月累積里程 : 117.97 km

ASICS GT-2000 4 2E 累積 : 6721.1 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

北埔麻布山林布萊恩（余兆清）, Gordon sung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	05'08"	00:13'18"
3	04'12"	00:17'30"
4	04'18"	00:21'48"
5	04'17"	00:26'05"
6	04'58"	00:31'03"
6.8	06'29"	00:36'07"

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