George Shieh 2018/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

George Shieh 新竹
ID 366324

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14.4 km | 01:36:35 | 06:41/km

日期: 2018-02-21 18:30 - 總爬升: 300 m - 地點: 靜心湖 - 卡路里: 935 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 03'51" / 06'55" / 06'33" / 05'56" / 06'53" / 07'05" / 06'27" / 06'51" / 06'24" / 05'50" / 06'48" / 07'19" / 05'14" / 05'35" / 04'30" / 10'13" /

2月累積里程 : 91.75 km

Puma Costco買的累積 : 714.5 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 6 years ago

林家治, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'51"	00:03'51"
2	06'55"	00:10'46"
3	06'33"	00:17'19"
4	05'56"	00:23'15"
5	06'53"	00:30'08"
6	07'05"	00:37'13"
7	06'27"	00:43'40"
8	06'51"	00:50'31"
9	06'24"	00:56'55"
10	05'50"	01:02'45"
11	06'48"	01:09'33"
12	07'19"	01:16'52"
13	05'14"	01:22'06"
14	05'35"	01:27'41"
15	04'30"	01:32'11"
14.4	-7'-43"	01:36'35"

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