張國宏 2018/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

張國宏台南
ID 212643

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4.1 km | 00:55:20 | 13:33/km

日期: 2018-02-21 20:35 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 11'32" / 13'38" / 13'33" / 12'37" / 51'15" /

基本訓練

2月累積里程 : 132.30 km

美津濃 Wave rider21 累積 : 4450.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'32"	00:11'32"
2	13'38"	00:25'10"
3	13'33"	00:38'43"
4	12'37"	00:51'20"
4.1	48'14"	00:55'26"

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