5.6 km | 00:46:40 | 08:18/km日期: 2018-02-24 20:51 - 平均心率: 112 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 08'30" / 08'13" / 08'15" / 08'12" / 08'12" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+00'21") | 622 / 5622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
303.98 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20043.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'13" | 00:16'43" |
| 3 | 08'15" | 00:24'58" |
| 4 | 08'12" | 00:33'10" |
| 5 | 08'12" | 00:41'22" |
| 5.6 | 08'32" | 00:46'41" |
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