6.4 km | 00:32:17 | 05:02/km日期: 2018-02-23 19:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 638 Cal - 總步數: 5853 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'09" / 04'58" / 05'08" / 05'03" / 04'59" / 04'57" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'14") | 1008 / 1008 | 180 / 107 |
| 2 | | 04'56" (+00'01") | 1005 / 2013 | 182 / 111 |
| 3 | | 05'06" (+00'11") | 1004 / 3017 | 180 / 108 |
| 4 | | 05'01" (+00'06") | 1005 / 4023 | 181 / 109 |
| 5 | | 04'59" (+00'04") | 1005 / 5029 | 181 / 110 |
| 6 | | 04'55" | 1005 / 6035 | 181 / 111 |
| 7 | | 04'53" | 401 / 6436 | 182 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
256.54 km 
HEROES 機能型慢跑鞋 累積 :
892.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'58" | 00:10'07" |
| 3 | 05'08" | 00:15'15" |
| 4 | 05'03" | 00:20'18" |
| 5 | 04'59" | 00:25'17" |
| 6 | 04'57" | 00:30'14" |
| 6.4 | 05'06" | 00:32'17" |
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