張國宏 2018/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

張國宏台南
ID 212643

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7.3 km | 00:59:19 | 08:09/km

日期: 2018-02-24 18:04 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 06'47" / 06'02" / 06'02" / 06'33" / 06'25" / 10'09" / 12'49" / 18'05" /

基本訓練

2月累積里程 : 132.30 km

美津濃 Wave rider21 累積 : 4450.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

jimmy, 謝武龍和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'02"	00:12'49"
3	06'02"	00:18'51"
4	06'33"	00:25'24"
5	06'25"	00:31'49"
6	10'09"	00:41'58"
7	12'49"	00:54'47"
7.3	18'02"	00:59'40"

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