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𣛧森林木
新竹
ID 172077
166 位追隨者
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下一篇 >
𣛧森林木
145.0 km
|
12:27:26
|
11.6 km/h
日期:
2015-09-05 05:16
-
總爬升:
3474 m
-
地點:
觀霧
-
天氣:
山上很涼
-
卡路里:
4518 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
82%
新竹
𣛧
森林木
單車阿帕契
t a i c
說推
·
留言
騎到全部GPS紀錄都沒電
9月累積里程 :
145.00 km
GPX 上傳
| 9 years ago
.
,
謝承融
和其他
26
人說推
·
留言
黃麟勝
好猛啊....145公里當然騎到沒電！！
對啊，我後面想保留體力加速了說.....
2015-09-06 09:17 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.0
2.3 %
2
19.7
-1.8 %
3
24.5
2.0 %
4
21.8
5.2 %
5
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6.3 %
6
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3.1 %
7
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-2.6 %
8
22.9
2.7 %
9
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4.0 %
10
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11
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3.0 %
12
22.8
4.0 %
13
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1.8 %
14
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-3.5 %
15
16.7
1.8 %
16
1.6
1.6 %
17
12.5
-2.0 %
18
20.0
2.9 %
19
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5.2 %
20
31.6
6.8 %
21
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-6.7 %
22
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23
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24
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26
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28
22.2
7.6 %
29
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-8.0 %
30
16.4
9.4 %
31
13.2
14.7 %
32
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15.2 %
33
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34
15.7
16.1 %
35
11.6
15.6 %
36
10.8
19.8 %
37
5.6
12.0 %
38
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-8.2 %
39
7.7
16.8 %
40
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-10.3 %
41
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-14.7 %
43
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-12.4 %
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49
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50
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51
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52
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24.8 %
53
5.0
22.0 %
54
9.9
19.6 %
55
10.1
-22.0 %
56
17.2
18.4 %
57
8.8
22.0 %
58
9.3
-12.0 %
59
7.8
23.3 %
60
3.6
13.4 %
61
7.4
27.3 %
62
9.7
-18.8 %
63
8.0
21.5 %
64
7.9
23.3 %
65
5.9
-10.2 %
66
4.9
25.2 %
67
6.6
12.8 %
68
6.7
10.9 %
69
3.7
7.7 %
70
8.4
14.9 %
71
4.8
8.8 %
72
8.1
-13.7 %
73
3.4
15.9 %
74
13.0
-16.0 %
75
14.3
-13.6 %
76
4.0
14.0 %
77
2.9
-9.3 %
78
18.7
-14.2 %
79
24.2
-18.6 %
80
18.3
-11.7 %
81
25.7
-15.0 %
82
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-9.3 %
83
26.9
-11.2 %
84
27.9
-14.0 %
85
24.0
-19.0 %
86
29.0
7.5 %
87
20.6
-19.6 %
88
28.1
-22.3 %
89
25.0
20.2 %
90
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-31.0 %
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-17.3 %
92
27.5
-22.0 %
93
20.3
11.7 %
94
19.9
-19.3 %
95
5.8
-11.1 %
96
21.2
21.5 %
97
23.7
-22.3 %
98
22.6
-15.3 %
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24.5
-28.2 %
100
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-19.7 %
101
23.8
-14.0 %
102
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-6.9 %
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-10.8 %
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-13.7 %
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-24.0 %
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-13.2 %
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19.3
14.0 %
108
20.2
-24.3 %
109
20.2
16.8 %
110
23.8
-17.0 %
111
19.8
-9.7 %
112
31.9
-6.1 %
113
31.9
-10.9 %
114
20.7
-19.5 %
115
31.6
-15.0 %
116
26.7
-12.0 %
117
30.0
-8.8 %
118
33.0
-15.9 %
119
38.3
-10.0 %
120
23.2
9.5 %
121
25.5
-10.2 %
122
30.3
-4.5 %
123
32.1
-7.2 %
124
27.9
10.7 %
125
26.1
-12.3 %
126
24.7
-6.2 %
127
30.0
-11.2 %
128
29.0
-5.3 %
129
17.2
9.6 %
130
28.6
-3.6 %
131
25.0
-3.2 %
132
26.3
-1.1 %
133
2.4
-2.6 %
134
15.1
-1.3 %
135
16.2
2.5 %
136
24.3
-1.6 %
137
20.6
-1.9 %
138
20.2
2.8 %
139
21.1
-2.1 %
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-1.3 %
141
25.2
-2.3 %
142
23.7
-1.4 %
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-1.2 %
144
23.2
-0.6 %
145
19.1
-1.4 %
145.0
11.7
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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林淦鈿（淦哥）
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5.5 km
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林淦鈿（淦哥）
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回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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鄭穗霓
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1.0 km
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00:06:03
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王聖欣
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04:50/km
randallkwo
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14.5 km
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07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
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01:30:19
|
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新竹
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