7.7 km | 00:58:56 | 07:40/km日期: 2018-02-21 19:48 - 總爬升: 137 m - 地點: 九龍仔公園 - 天氣: 清涼 - 平均心率: 169 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 07'06" / 07'46" / 08'14" / 09'58" / 07'16" / 07'01" / 07'09" / 06'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
62.60 km 
母子鱷魚 超跑丫拖（藍） 累積 :
364.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'46" | 00:14'52" |
| 3 | 08'14" | 00:23'06" |
| 4 | 09'58" | 00:33'04" |
| 5 | 07'16" | 00:40'20" |
| 6 | 07'01" | 00:47'21" |
| 7 | 07'09" | 00:54'30" |
| 7.7 | 06'28" | 00:58'55" |
留言 
