Jerry Huang 2018/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

15 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

14.3 km | 01:41:26 | 07:04/km

日期: 2018-02-24 14:20 - 卡路里: 968 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 05'59" / 06'34" / 07'26" / 08'53" / 06'29" / 06'48" / 06'49" / 05'53" / 06'01" / 06'07" / 07'19" / 06'50" / 08'54" / 08'01" / 09'48" /

2月累積里程 : 48.42 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小高, 梁澤鈞和其他 4 人說推

·

陳榮興晚安
週末運動愉快！

2018-02-24 17:48 ·

小高跑太少囉。

2018-02-26 10:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'34"	00:12'33"
3	07'26"	00:19'59"
4	08'53"	00:28'52"
5	06'29"	00:35'21"
6	06'48"	00:42'09"
7	06'49"	00:48'58"
8	05'53"	00:54'51"
9	06'01"	01:00'52"
10	06'07"	01:06'59"
11	07'19"	01:14'18"
12	06'50"	01:21'08"
13	08'54"	01:30'02"
14	08'01"	01:38'03"
14.3	09'54"	01:41'23"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

鄭穗霓上傳了新日誌

15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

鄭穗霓上傳了新日誌

8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km

台中阿森上傳了新日誌

3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:54 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:29 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:30 | 04:45/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17