馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Ling Tseng 高雄
    ID 308504
    28 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Ling Tseng 
    25.0 km | 03:00:31 | 07:13/km | 第8半馬
    2018 高雄MIZUNO國際馬拉松
    官方成績
    日期2018-02-25
    成績03:00:31
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:13/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'15")
    		00:35'15" (+03'40")01:06'50"
    10 km(01:06'50")
    		00:31'35"
    15 km(01:41'19")
    		00:34'29" (+02'54")01:13'07" (+06'17")
    20 km(02:19'57")
    		00:38'38" (+07'03")
    25 km(02:59'14")
    		00:39'17" (+07'42")00:00'00"
    Finish(03:00:31)

    日期: 2018-02-25 06:42 - 平均心率: 160 - 卡路里: 957 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 危險(89)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'58"  (06'58")
    		06'58" (+00'53")1000 / 1000
    2
    06'55"  (13'54")
    		06'55" (+00'50")1000 / 2000
    3
    08'20"  (22'14")
    		08'20" (+02'15")1000 / 3000
    4
    06'13"  (28'27")
    		06'13" (+00'08")1000 / 4000
    5
    06'46"  (35'14")
    		06'46" (+00'41")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'09"  (41'24")
    		06'09" (+00'04")1000 / 6000
    7
    06'05"  (47'29")
    		06'05"1000 / 7000
    8
    06'16"  (53'46")
    		06'16" (+00'11")1000 / 8000
    9
    06'08"  (59'54")
    		06'08" (+00'03")1000 / 9000
    10
    06'55"  (01:06'49")
    		06'55" (+00'50")1000 / 10000
    11
    06'29"  (01:13'19")
    		06'29" (+00'24")1000 / 11000
    12
    06'30"  (01:19'50")
    		06'30" (+00'25")1000 / 12000
    13
    07'57"  (01:27'47")
    		07'57" (+01'52")1000 / 13000
    14
    06'53"  (01:34'41")
    		06'53" (+00'48")1000 / 14000
    15
    06'37"  (01:41'19")
    		06'37" (+00'32")1000 / 15000
    16
    08'46"  (01:50'05")
    		08'46" (+02'41")1000 / 16000
    17
    07'29"  (01:57'34")
    		07'29" (+01'24")1000 / 17000
    18
    07'58"  (02:05'32")
    		07'58" (+01'53")1000 / 18000
    19
    07'16"  (02:12'49")
    		07'16" (+01'11")1000 / 19000
    20
    07'07"  (02:19'56")
    		07'07" (+01'02")1000 / 20000
    21
    07'58"  (02:27'55")
    		07'58" (+01'53")1000 / 21000
    22
    07'31"  (02:35'26")
    		07'31" (+01'26")1000 / 22000
    23
    08'16"  (02:43'43")
    		08'16" (+02'11")1000 / 23000
    24
    08'27"  (02:52'11")
    		08'27" (+02'22")1000 / 24000
    25
    07'03"  (02:59'14")
    		07'03" (+00'58")1000 / 25000

    太不滿意自己了😭只能再努力！

    賽前宣言: 超❤️跑女神
    賽後評分: 😑
    給 3 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16579~89%
    3:T乳酸耐力區165~17189~92%
    4:A無氧耐力區171~18192~97.5%
    5:I最大耗氧區181~18697.5~100%
    最大心率為186 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 61.45 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    demon, 梁澤鈞 和其他 8 人說推
    · 留言
    陳奇鴻 今天太熱不好跑@@
    2018-02-25 18:58 ·
     目標心跳區間: 120~ 157


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'59"00:06'59"
    206'55"00:13'54"
    308'21"00:22'15"
    406'13"00:28'28"
    506'47"00:35'15"
    606'09"00:41'24"
    706'06"00:47'30"
    806'16"00:53'46"
    906'08"00:59'54"
    1006'56"01:06'50"
    1106'30"01:13'20"
    1206'30"01:19'50"
    1307'57"01:27'47"
    1406'54"01:34'41"
    1506'38"01:41'19"
    1608'46"01:50'05"
    1707'30"01:57'35"
    1807'58"02:05'33"
    1907'17"02:12'50"
    2007'07"02:19'57"
    2107'58"02:27'55"
    2207'32"02:35'27"
    2308'16"02:43'43"
    2408'28"02:52'11"
    2507'03"02:59'14"
    25.206'09"03:00'31"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
    成績 : 06:21:39
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :