6.8 km | 00:42:42 | 06:14/km日期: 2018-02-22 21:14 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'11" / 06'29" / 06'19" / 06'06" / 06'04" / 05'57" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'25") | 826 / 826 |
| 2 | | 06'32" (+00'52") | 844 / 1670 |
| 3 | | 06'32" (+00'52") | 847 / 2518 |
| 4 | | 06'11" (+00'31") | 858 / 3376 |
| 5 | | 06'08" (+00'28") | 858 / 4235 |
| 6 | | 05'57" (+00'17") | 856 / 5091 |
| 7 | | 05'53" (+00'13") | 865 / 5957 |
| 8 | | 05'40" | 862 / 6819 |
| 9 | | 04'42" | 17 / 6837 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 189.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'29" | 00:13'40" |
| 3 | 06'19" | 00:19'59" |
| 4 | 06'06" | 00:26'05" |
| 5 | 06'04" | 00:32'09" |
| 6 | 05'57" | 00:38'06" |
| 6.8 | 05'29" | 00:42'42" |
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