林正忠 2018/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

林正忠台北市
ID 145616

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5.3 km | 01:40:50 | 18:52/km

日期: 2018-02-28 18:01 - 地點: 三峽 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 15'07" / 13'59" / 14'33" / 29'28" / 22'30" / 15'32" /

基本訓練
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大雨過後散步是很開心喔！

2月累積里程 : 16.30 km

The North Face 911 累積 : 548.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Cole, jimmy 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'07"	00:15'07"
2	13'59"	00:29'06"
3	14'33"	00:43'39"
4	29'28"	01:13'07"
5	22'30"	01:35'37"
5.3	15'33"	01:40'54"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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