10.1 km | 01:09:16 | 06:52/km日期: 2018-02-20 21:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'01" / 06'15" / 07'16" / 06'36" / 07'31" / 09'28" / 05'59" / 06'25" / 06'17" / 07'07" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+03'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'06" (+01'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" | 65 / 10065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 30.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'15" | 00:12'16" |
| 3 | 07'16" | 00:19'32" |
| 4 | 06'36" | 00:26'08" |
| 5 | 07'31" | 00:33'39" |
| 6 | 09'28" | 00:43'07" |
| 7 | 05'59" | 00:49'06" |
| 8 | 06'25" | 00:55'31" |
| 9 | 06'17" | 01:01'48" |
| 10 | 07'07" | 01:08'55" |
| 10.1 | 05'35" | 01:09'17" |
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