孟玉 2018/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

孟玉彰化
ID 360648

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4.0 km | 00:24:59 | 06:14/km

日期: 2018-02-28 17:45 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'03" / 06'05" / 06'21" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'59"

988 / 988

2

06'12"

(12'08")

06'07" (+00'08")

1013 / 2002

3

06'21"

(18'29")

06'18" (+00'19")

1007 / 3009

4

06'30"

(24'59")

06'34" (+00'35")

989 / 3999

2月累積里程 : 48.21 km

adldas MANA. BOUNCE 累積 : 713.9 km

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ChiangYu🆕♾, 宇筑和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'05"	00:12'08"
3	06'21"	00:18'29"
4.0	06'30"	00:24'59"

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成績 : 03:46:01

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