馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 高雄
    ID 339692
    299 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️
    7.1 km | 00:38:45 | 05:27/km
    日期: 2018-03-01 18:48 - 地點: 阿公店水庫 - 天氣: 涼 - 平均心率: 137 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
    Pace: 05'45" / 05'56" / 05'25" / 05'19" / 05'19" / 05'22" / 05'10" / 05'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'44"  (05'44")
    		05'44" (+00'35")1000 / 1000
    2
    05'55"  (11'40")
    		05'55" (+00'46")1000 / 2000
    3
    05'25"  (17'05")
    		05'25" (+00'16")1000 / 3000
    4
    05'18"  (22'24")
    		05'18" (+00'09")1000 / 4000
    5
    05'19"  (27'43")
    		05'19" (+00'10")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'21"  (33'05")
    		05'21" (+00'12")1000 / 6000
    7
    05'09"  (38'15")
    		05'09"1000 / 7000
    8
    00'30"  (38'45")
    		04'59" 100 / 7100
    高雄
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️
    · 留言

    5指鞋（黃）

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 371.96 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Ina, 蕭家倫 和其他 130 人說推
    · 留言
    觀看另 56 則留言
    黃志榮 黑皮兄晚安運動愉快^_^
    2018-03-01 19:48 ·
     2 個人推
    David 戰鞋蠻快的嘛！晚上好～週四運動愉快^ ^
    2018-03-01 19:52 ·
     1 個人推
    Jason Liu 晚安.運動愉快,精實的速度,
    2018-03-01 19:53 ·
     2 個人推
    Michael Happy兄晚安
    3月開跑快樂喔！
    2018-03-01 20:21 ·
     2 個人推
    邱志超 晚上好
    運動愉快
    2018-03-01 20:21 ·
     1 個人推
    林小吟 晚安～跑跑愉快！
    2018-03-01 20:32 ·
     1 個人推
    林義順 Happy兄：新月運動愉快
    2018-03-01 20:52 ·
     1 個人推
    Judy 好酷的鞋子!!看著速度就知道很好駕馭了!!
    2018-03-01 21:03 ·
     2 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!夜跑開心快樂~
    2018-03-01 21:09 ·
     2 個人推
    和志180 速度真快
    2018-03-01 21:11 ·
     2 個人推
    鍾勝棋 晚安
    新月開張運動愉快喔
    2018-03-01 21:15 ·
     1 個人推
    Maggie Huang Happy:晚安！
    新月運動好心情喔！舒心好眠！
    2018-03-01 21:16 ·
     1 個人推
    黃國彰 晚安 運動愉快~
    2018-03-01 21:16 ·
     1 個人推
    庫吉寶寶 黑皮，運動愉快!
    2018-03-01 21:18 ·
     2 個人推
    John Lin 黑皮兄真的穿上了，運動愉快
    2018-03-01 21:36 ·
     1 個人推
    林佳蓁 晚安！運動愉快舒心！新月開張愉快！
    2018-03-01 21:37 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) H大，晚安~運動愉快
    2018-03-01 21:37 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安
    跑步愉快！
    2018-03-01 21:38 ·
     2 個人推
    黃新穆 晚上運動愉快
    2018-03-01 21:40 ·
     1 個人推
    林士程 Happy兄晚上好 運動開心快樂
    2018-03-01 21:42 ·
     1 個人推
    Pasino HappyChen兄晚安,跑水庫愉快.
    2018-03-01 21:48 ·
     2 個人推
    小米 晚安 運動順心愉快^^
    2018-03-01 21:54 ·
     2 個人推
    吳布丁 晚安^_^跑步心情愉快～
    你是買幾雙呀，上次我看到好像不是這個顏色
    2018-03-01 22:12 ·
     4 個人推
    侯忠義 晚安運動愉快
    2018-03-01 22:20 ·
     1 個人推
    吳惠菁 晚安，運動快樂
    2018-03-01 22:21 ·
     1 個人推
    み が 晚安，運動愉快
    2018-03-01 22:27 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 晚安，運動愉快。恭喜3月開張。
    2018-03-01 22:38 ·
     2 個人推
    Hsing Kuo 晚安愉快，好穿嗎？
    2018-03-01 22:48 ·
     1 個人推
    吳善詠 晚安運動愉快
    2018-03-01 23:01 ·
     1 個人推
    哇，這雙鞋很特別哦
    2018-03-01 23:17 ·
     1 個人推
    許小彤 超棒的鞋子^_^
    感謝陳哥給我的資訊
    2018-03-02 00:15 ·
     1 個人推
    田田田幺小 Happy兄晚安，3月開跑樂，這雙戰鞋加power
    2018-03-02 02:21 ·
     1 個人推
    王淑娥 早安 中午節快樂
    2018-03-02 06:48 ·
     1 個人推
    王淑娥 元宵節快樂
    2018-03-02 06:55 ·
     1 個人推
    柯明昌 早安^_^
    2018-03-02 06:57 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 早安~元宵節愉快
    2018-03-02 07:03 ·
     1 個人推
    王俊欽 黑皮哥早安運動愉快
    2018-03-02 07:09 ·
     1 個人推
    謝金燕 早安，跑步愉快這鞋好酷哦
    2018-03-02 07:28 ·
     1 個人推
    Amanda Happy~早安
    酷哥+炫鞋=帥到爆
    祝福你元宵節快樂唷^-^
    2018-03-02 07:42 ·
     1 個人推
    劉清泉 早安 元宵節愉快
    2018-03-02 07:43 ·
     1 個人推
    黃龍龍 早安 運動愉快
    2018-03-02 07:43 ·
     1 個人推
    陳多揚 元宵快樂
    2018-03-02 08:00 ·
     1 個人推
    施大大 挖賽，好威的五指鞋............破PB就看它了，日後馬場巧遇黑皮哥要戰戰競競了..........
    #生人迴避
    2018-03-02 08:04 ·
     1 個人推
    鄭伯 陳兄早安~
    2018-03-02 08:11 ·
     1 個人推
    吳壬豪 早安
    2018-03-02 08:23 ·
     1 個人推
    楊姐 早安
    元霄節快樂！
    2018-03-02 09:11 ·
     1 個人推
    李靜森 早安，平安喜樂
    2018-03-02 09:27 ·
     1 個人推
    Suping Liu 早安啊, 元宵節快樂^^
    2018-03-02 09:40 ·
     1 個人推
    david 早安,跑步愉快
    2018-03-02 09:48 ·
     1 個人推
    陳繼陶 Happy兄 午安！
    恭喜新月開跑大吉，運動愉快!
    這兩天穿五指鞋跑步很順，心率低速度也快，應該適應五指鞋的跑法，恭喜大哥!!
    今天是元宵節，祝福你闔家「吃湯圓慶團圓，賞花燈照光明」，佳節愉快，開心樂活 ^-^
    2018-03-02 12:45 ·
     1 個人推
    陳曉慧 佳節運動愉快
    鞋子好酷喔…
    2018-03-02 15:51 ·
     1 個人推
    愛Mimi🐈在新北🏃🏋 好特別的鞋，真的心率低，速度快耶
    2018-03-02 17:56 ·
     1 個人推
    能自由的跑著 就是幸福≈ 哇 心率超低 速度真漂亮 下午好 元宵節快樂！
    2018-03-02 18:04 ·
     1 個人推
    小英 黑皮哥，元宵節愉快
    2018-03-02 18:06 ·
     1 個人推
    橘子熊 晚安Chen!元宵節快樂~~
    2018-03-02 18:26 ·
     1 個人推
    Huifen Liao 又快又穩的漸速跑，厲害！
    2018-03-02 19:51 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 元宵節快樂
    真的粉強，讚
    2018-03-02 22:06 ·
     1 個人推
    呂理用 晚安！3月開工跑快樂！這鞋5指鞋酷！
    2018-03-03 22:19 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'45"00:05'45"
    205'56"00:11'41"
    305'25"00:17'06"
    405'19"00:22'25"
    505'19"00:27'44"
    605'22"00:33'06"
    705'10"00:38'16"
    7.104'57"00:38'46"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :