9.0 km | 01:10:28 | 07:47/km日期: 2018-02-25 07:26 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'27" / 07'03" / 06'42" / 06'40" / 10'14" / 06'38" / 06'40" / 11'15" / 08'27" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'14" (+03'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'15" (+04'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'26" (+01'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'34" (+01'02") | 39 / 9039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 19.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'03" | 00:13'30" |
| 3 | 06'42" | 00:20'12" |
| 4 | 06'40" | 00:26'52" |
| 5 | 10'14" | 00:37'06" |
| 6 | 06'38" | 00:43'44" |
| 7 | 06'40" | 00:50'24" |
| 8 | 11'15" | 01:01'39" |
| 9 | 08'27" | 01:10'06" |
| 9.0 | 07'07" | 01:10'23" |
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