peter 2018/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

peter 台中
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5.7 km | 00:40:00 | 07:04/km

日期: 2018-03-02 20:49 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'43" / 07'23" / 07'02" / 07'04" / 07'09" / 07'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'42"

1000 / 1000

2

07'23"

(14'05")

07'23" (+00'41")

1000 / 2000

3

07'02"

(21'08")

07'02" (+00'20")

1000 / 3000

4

07'03"

(28'12")

07'03" (+00'21")

1000 / 4000

5

07'08"

(35'20")

07'08" (+00'26")

1000 / 5000

6

04'40"

(40'00")

07'06" (+00'24")

657 / 5657

3月累積里程 : 148.99 km

TCX 上傳 | 6 years ago

張時豪, 謝啟明和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'23"	00:14'06"
3	07'02"	00:21'08"
4	07'04"	00:28'12"
5	07'09"	00:35'21"
5.7	07'05"	00:40'01"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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