8.1 km | 00:58:56 | 07:19/km日期: 2018-03-02 15:43 - 平均心率: 136 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'34" / 07'14" / 07'26" / 07'25" / 07'28" / 07'16" / 07'15" / 06'58" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" | 49 / 8049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
191.13 km 
MIzuno WAVE EMPEROR TR 累積 :
694.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'14" | 00:14'48" |
| 3 | 07'26" | 00:22'14" |
| 4 | 07'25" | 00:29'39" |
| 5 | 07'28" | 00:37'07" |
| 6 | 07'16" | 00:44'23" |
| 7 | 07'15" | 00:51'38" |
| 8 | 06'58" | 00:58'36" |
| 8.0 | 06'40" | 00:58'56" |
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