10.8 km | 00:58:49 | 05:26/km日期: 2018-03-03 05:36 - 地點: 龍井 - 天氣: 霧茫茫的 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 10694 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 危險(87)
Pace: 06'36" / 05'43" / 05'24" / 05'04" / 05'08" / 05'02" / 05'07" / 05'00" / 05'08" / 05'16" / 06'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'34" (+01'36") | 1002 / 1002 | 174 / 87 |
2 | | 05'43" (+00'45") | 1006 / 2009 | 178 / 97 |
3 | | 05'19" (+00'21") | 1004 / 3014 | 177 / 105 |
4 | | 05'05" (+00'07") | 1006 / 4020 | 179 / 109 |
5 | | 05'06" (+00'08") | 1004 / 5024 | 181 / 107 |
6 | | 04'58" | 1002 / 6027 | 183 / 109 |
7 | | 05'06" (+00'08") | 1002 / 7029 | 183 / 106 |
8 | | 04'58" | 1003 / 8033 | 184 / 108 |
9 | | 05'09" (+00'11") | 1005 / 9038 | 186 / 104 |
10 | | 05'15" (+00'17") | 1002 / 10041 | 187 / 101 |
11 | | 06'31" (+01'33") | 813 / 10854 | 184 / 83 |
3月累積里程 :
388.80 km NIKE LUNARLON 27.5 紅 累積 :
1930.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'36" | 00:06'36" |
2 | 05'43" | 00:12'19" |
3 | 05'24" | 00:17'43" |
4 | 05'04" | 00:22'47" |
5 | 05'08" | 00:27'55" |
6 | 05'02" | 00:32'57" |
7 | 05'07" | 00:38'04" |
8 | 05'00" | 00:43'04" |
9 | 05'08" | 00:48'12" |
10 | 05'16" | 00:53'28" |
10.8 | 06'34" | 00:58'49" |