5.1 km | 00:53:49 | 10:32/km日期: 2018-01-01 14:30 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 10'26" / 09'58" / 09'55" / 10'23" / 11'35" / 15'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'34" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'03" (+05'09") | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
5.10 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
922.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 09'58" | 00:20'24" |
| 3 | 09'55" | 00:30'19" |
| 4 | 10'23" | 00:40'42" |
| 5 | 11'35" | 00:52'17" |
| 5.1 | 15'03" | 00:53'50" |
留言 
