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 |  30.0 km | 02:46:38 | 05:33/km日期: 2018-03-04 13:31 - 總爬升: 690 m - 天氣: 夏天變下雨天 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1659 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28) Pace: 04'56" / 04'57" / 05'06" / 05'19" / 05'12" / 08'03" / 05'06" / 06'40" / 05'37" / 06'02" / 06'07" / 10'30" / 07'22" / 10'07" / 06'47" / 16'47" / 05'09" / 05'07" / 05'22" / 04'47" / 05'04" / 09'40" / 04'56" / 04'47" / 08'52" / 05'05" / 08'58" / 04'50" / 07'38" / 05'07" / 05'00" /
 新北市劉國樑  ·  留言 新北市劉國樑  · 留言 新北市劉國樑  · 留言 新北市劉國樑  · 留言 新北市劉國樑  · 留言 再次攻頂華梵大學，今天跑跑停停，意味著擺爛太久了
3月累積里程 : 238.30 km  鱷魚牌 三代Y拖(黃色) 累積 : 350.0 kmTCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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