張玲玲 2018/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

張玲玲彰化
ID 295250

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6.6 km | 00:48:07 | 07:19/km

日期: 2018-03-04 17:39 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 04'48" / 06'38" / 06'49" / 07'02" / 06'43" / 07'38" / 14'38" /

基本訓練

3月累積里程 : 115.17 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊曜華, 南投鳳梨職人所-夏坤和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	06'38"	00:11'26"
3	06'49"	00:18'15"
4	07'02"	00:25'17"
5	06'43"	00:32'00"
6	07'38"	00:39'38"
6.6	14'35"	00:47'59"

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