12.0 km | 01:05:27 | 05:26/km日期: 2018-03-04 21:16 - 總爬升: 262 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'32" / 05'39" / 05'41" / 05'25" / 05'13" / 05'31" / 05'14" / 05'26" / 05'36" / 05'21" / 05'17" / 05'25" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
172.42 km 
Adidas Adizero boston 6 m(blue) 累積 :
1001.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'39" | 00:11'11" |
| 3 | 05'41" | 00:16'52" |
| 4 | 05'25" | 00:22'17" |
| 5 | 05'13" | 00:27'30" |
| 6 | 05'31" | 00:33'01" |
| 7 | 05'14" | 00:38'15" |
| 8 | 05'26" | 00:43'41" |
| 9 | 05'36" | 00:49'17" |
| 10 | 05'21" | 00:54'38" |
| 11 | 05'17" | 00:59'55" |
| 12 | 05'25" | 01:05'20" |
| 12.0 | 04'39" | 01:05'28" |
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