5.0 km | 00:37:17 | 07:25/km日期: 2018-03-05 22:36 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'05" / 07'09" / 07'16" / 07'42" / 07'35" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.58 km 
Skechers gorun4 累積 :
555.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'09" | 00:14'14" |
| 3 | 07'16" | 00:21'30" |
| 4 | 07'42" | 00:29'12" |
| 5 | 07'35" | 00:36'47" |
| 5.0 | 05'25" | 00:36'54" |
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