2.5 km | 00:21:28 | 08:33/km日期: 2018-03-06 09:17 - 地點: cw - 天氣: ☀️☁️☁️ - 平均心率: 129 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 08'12" / 08'07" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+01'24") | 511 / 2511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
99.41 km 
HOKA challenger ATR 2 累積 :
400.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'07" | 00:16'19" |
| 2.5 | 09'31" | 00:21'11" |
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