萊恩 2018/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

萊恩台中
ID 305319

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2.8 km | 00:14:21 | 05:04/km

日期: 2018-03-07 17:35 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'47" / 04'55" / 05'07" /

基本訓練

3月累積里程 : 200.40 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1150.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	04'55"	00:10'42"
2.8	05'08"	00:14'57"

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