張小濱 2018/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

張小濱台中
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3.1 km | 00:21:53 | 07:03/km

日期: 2018-03-06 18:19 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 09'44" / 06'35" / 06'52" / 17'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 54.20 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊曜華, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	06'35"	00:16'19"
3	06'52"	00:23'11"
3.1	16'42"	00:24'53"

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成績 : 01:07:05

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