2.1 km | 00:18:16 | 08:46/km日期: 2018-03-09 16:30 - 天氣: 涼爽的天氣 - 平均心率: 144 - 卡路里: 124 Cal - 總步數: 3948 - 平均步頻: 216 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 09'15" / 08'23" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'14" (+00'51") | 1002 / 1002 | 214 / 50 |
| 2 | | 08'23" | 1006 / 2009 | 217 / 54 |
| 3 | | 06'59" | 78 / 2088 | 232 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.40 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
3190.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 08'23" | 00:17'38" |
| 2.1 | 08'03" | 00:18'16" |
留言 
