林正忠 2018/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

林正忠台北市
ID 145616

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4.8 km | 00:33:56 | 07:01/km

日期: 2018-03-01 18:25 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'34" / 06'23" / 07'22" / 07'22" / 07'31" /

基本訓練
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快要進入路跑季節囉！趕緊加把勁吧！哈哈

3月累積里程 : 53.09 km

Adidas 911 累積 : 1049.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

無尾熊, 林正忠和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'23"	00:12'57"
3	07'22"	00:20'19"
4	07'22"	00:27'41"
4.8	07'32"	00:33'56"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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