李子凡 2018/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

李子凡台中
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5.0 km | 00:47:15 | 09:24/km

日期: 2018-03-06 21:23 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 11'16" / 08'23" / 05'53" / 09'45" / 11'36" / 17'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 55.43 km

mizuno rider 累積 : 3272.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'16"	00:11'16"
2	08'23"	00:19'39"
3	05'53"	00:25'32"
4	09'45"	00:35'17"
5	11'36"	00:46'53"
5.0	14'06"	00:47'14"

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