7.0 km | 00:35:59 | 05:07/km日期: 2018-03-09 22:37 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 11°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'11" / 05'09" / 05'09" / 05'06" / 05'09" / 05'05" / 05'05" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'25") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
132.76 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 累積 :
616.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'09" | 00:10'20" |
| 3 | 05'09" | 00:15'29" |
| 4 | 05'06" | 00:20'35" |
| 5 | 05'09" | 00:25'44" |
| 6 | 05'05" | 00:30'49" |
| 7 | 05'05" | 00:35'54" |
| 7.0 | 04'49" | 00:35'59" |
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