6.0 km | 00:36:58 | 06:07/km日期: 2018-03-10 09:32 - 平均心率: 97 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'41" / 10'32" / 06'48" / 07'03" / 06'00" / 08'34" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'04") | 160 / 2160 |
| 4 | | 10'47" (+05'31") | 3 / 2164 |
| 5 | | 06'33" (+01'17") | 1 / 2166 |
| 6 | | 05'36" (+00'20") | 1 / 2167 |
| 7 | | 06'09" (+00'53") | 988 / 3156 |
| 8 | | 00'00" | 0 / 3156 |
| 9 | | 00'00" | 0 / 3156 |
| 10 | | 00'00" | 0 / 3156 |
| 11 | | 00'00" | 0 / 3156 |
| 12 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 4156 |
| 13 | | 06'06" (+00'50") | 1000 / 5156 |
| 14 | | 07'19" (+02'03") | 885 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
205.68 km 
亞瑟士 NB19 累積 :
2671.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 10'32" | 00:17'13" |
| 3 | 06'48" | 00:24'01" |
| 4 | 07'03" | 00:31'04" |
| 5 | 06'00" | 00:37'04" |
| 6 | 08'34" | 00:45'38" |
| 6.0 | 01'35" | 00:45'42" |
展開計圈分析
留言 
