6.3 km | 00:53:30 | 08:27/km日期: 2018-03-07 05:05 - 平均心率: 110 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'51" / 08'12" / 07'33" / 07'50" / 30'45" / 08'54" / 19'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'14" (+03'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" | 325 / 6325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.58 km 
SKECHERS GOMEB Speed 3 累積 :
528.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 08'12" | 00:18'03" |
| 3 | 07'33" | 00:25'36" |
| 4 | 07'50" | 00:33'26" |
| 5 | 30'45" | 01:04'11" |
| 6 | 08'54" | 01:13'05" |
| 6.3 | 19'54" | 01:19'34" |
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