Musun Lin 2018/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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10.5 km | 01:07:26 | 06:24/km

日期: 2018-03-10 06:30 - 總爬升: 234 m - 地點: 麟洛火車站到屏東糖廠來回 - 天氣: 晴 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(55)

Pace: 06'45" / 06'56" / 07'48" / 07'14" / 06'29" / 09'41" / 05'47" / 05'29" / 05'29" / 05'31" / 06'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'44" (+01'16")

1000 / 1000

2

06'55"

(13'40")

06'55" (+01'27")

1000 / 2000

3

07'48"

(21'28")

07'48" (+02'20")

1000 / 3000

4

07'13"

(28'42")

07'13" (+01'45")

1000 / 4000

5

06'29"

(35'11")

06'29" (+01'01")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

Musun Lin

·

3月累積里程 : 344.59 km

brooks 27 累積 : 2026.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

嗡嗡哥, Sam Tseng 和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'56"	00:13'41"
3	07'48"	00:21'29"
4	07'14"	00:28'43"
5	06'29"	00:35'12"
6	09'41"	00:44'53"
7	05'47"	00:50'40"
8	05'29"	00:56'09"
9	05'29"	01:01'38"
10	05'31"	01:07'09"
10.5	06'52"	01:10'38"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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