12.6 km | 01:20:46 | 06:23/km日期: 2018-03-10 06:45 - 平均心率: 171 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 06'55" / 06'18" / 06'14" / 06'11" / 06'30" / 06'53" / 06'31" / 06'10" / 06'18" / 06'25" / 06'18" / 06'13" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'18" | 00:13'13" |
| 3 | 06'14" | 00:19'27" |
| 4 | 06'11" | 00:25'38" |
| 5 | 06'30" | 00:32'08" |
| 6 | 06'53" | 00:39'01" |
| 7 | 06'31" | 00:45'32" |
| 8 | 06'10" | 00:51'42" |
| 9 | 06'18" | 00:58'00" |
| 10 | 06'25" | 01:04'25" |
| 11 | 06'18" | 01:10'43" |
| 12 | 06'13" | 01:16'56" |
| 12.6 | 05'58" | 01:20'45" |
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