6.4 km | 00:39:56 | 06:17/km日期: 2018-03-04 07:45 - 平均心率: 165 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'34" / 07'21" / 05'52" / 06'19" / 07'06" / 05'36" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'53") | 352 / 6352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 19.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 07'21" | 00:12'55" |
| 3 | 05'52" | 00:18'47" |
| 4 | 06'19" | 00:25'06" |
| 5 | 07'06" | 00:32'12" |
| 6 | 05'36" | 00:37'48" |
| 6.4 | 06'25" | 00:40'04" |
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