KC 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

KC 台北市
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5.5 km | 00:36:55 | 06:41/km

日期: 2018-03-11 05:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 160

Pace: 06'33" / 06'17" / 05'58" / 07'01" / 06'40" / 08'31" /

3月累積里程 : 135.00 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 1592.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Rich, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'17"	00:12'50"
3	05'58"	00:18'48"
4	07'01"	00:25'49"
5	06'40"	00:32'29"
5.5	08'30"	00:36'55"

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