onion 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

onion 彰化
ID 1361

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1.3 km | 00:07:24 | 05:47/km

日期: 2018-03-11 05:34 - 卡路里: 69 Cal - 總步數: 1284 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'47" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'47"

(05'47")

05'45"

1003 / 1003

175 / 98

2

01'37"

(07'24")

05'48" (+00'03")

278 / 1281

167 / 103

3月累積里程 : 220.78 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Stanely, 邱梓萓和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
1.3	05'48"	00:07'24"

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