8.8 km | 00:54:01 | 06:07/km日期: 2018-03-11 17:04 - 平均心率: 123 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'55" / 06'09" / 06'10" / 05'55" / 05'58" / 05'55" / 05'58" / 06'05" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'06") | 821 / 8821 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 273.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'09" | 00:13'04" |
| 3 | 06'10" | 00:19'14" |
| 4 | 05'55" | 00:25'09" |
| 5 | 05'58" | 00:31'07" |
| 6 | 05'55" | 00:37'02" |
| 7 | 05'58" | 00:43'00" |
| 8 | 06'05" | 00:49'05" |
| 8.8 | 06'01" | 00:54'02" |
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