10.1 km | 00:56:28 | 05:36/km日期: 2018-03-12 20:22 - 平均心率: 173 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'48" / 05'50" / 05'12" / 05'26" / 05'30" / 05'32" / 05'32" / 05'45" / 05'38" / 05'41" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'33") | 714 / 1714 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 2714 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 3714 |
| 5 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 4714 |
| 6 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 5714 |
| 7 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 6714 |
| 8 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 7714 |
| 9 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 8714 |
| 10 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 9714 |
| 11 | | 06'21" (+01'02") | 362 / 10077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 160.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'50" | 00:11'38" |
| 3 | 05'12" | 00:16'50" |
| 4 | 05'26" | 00:22'16" |
| 5 | 05'30" | 00:27'46" |
| 6 | 05'32" | 00:33'18" |
| 7 | 05'32" | 00:38'50" |
| 8 | 05'45" | 00:44'35" |
| 9 | 05'38" | 00:50'13" |
| 10 | 05'41" | 00:55'54" |
| 10.1 | 07'33" | 00:56'29" |
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