9.0 km | 00:54:38 | 06:03/km日期: 2018-03-13 18:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'34" / 06'16" / 05'41" / 05'44" / 05'48" / 05'48" / 05'52" / 06'34" / 06'21" / 06'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
205.30 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
2288.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 06'16" | 00:14'50" |
| 3 | 05'41" | 00:20'31" |
| 4 | 05'44" | 00:26'15" |
| 5 | 05'48" | 00:32'03" |
| 6 | 05'48" | 00:37'51" |
| 7 | 05'52" | 00:43'43" |
| 8 | 06'34" | 00:50'17" |
| 9 | 06'21" | 00:56'38" |
| 9.0 | 06'55" | 00:56'43" |
留言 
