盧羿廷 2018/03/13 訓練日誌

盧羿廷屏東
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盧羿廷

10.1 km | 00:52:38 | 05:12/km

日期: 2018-03-13 20:01 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59%

Pace: 05'38" / 05'08" / 05'08" / 05'20" / 05'12" / 05'08" / 05'12" / 05'12" / 05'12" / 04'52" / 05'05" /

3月累積里程 : 161.13 km

Nike Streak 6粉紅累積 : 1078.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 周文得和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'08"	00:10'46"
3	05'08"	00:15'54"
4	05'20"	00:21'14"
5	05'12"	00:26'26"
6	05'08"	00:31'34"
7	05'12"	00:36'46"
8	05'12"	00:41'58"
9	05'12"	00:47'10"
10	04'52"	00:52'02"
10.1	05'03"	00:52'38"

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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00:28:21

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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