8.0 km | 00:44:10 | 05:29/km日期: 2018-03-12 06:14 - 平均心率: 162 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 13°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'41" / 05'35" / 05'50" / 05'40" / 05'46" / 05'45" / 05'45" / 04'58" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" | 39 / 8039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 05'35" | 00:10'16" |
| 3 | 05'50" | 00:16'06" |
| 4 | 05'40" | 00:21'46" |
| 5 | 05'46" | 00:27'32" |
| 6 | 05'45" | 00:33'17" |
| 7 | 05'45" | 00:39'02" |
| 8 | 04'58" | 00:44'00" |
| 8.0 | 04'37" | 00:44'11" |
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