9.1 km | 01:08:10 | 07:31/km日期: 2018-03-16 19:54 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'06" / 06'35" / 07'58" / 06'25" / 06'32" / 09'38" / 07'14" / 06'59" / 08'58" / 23'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'57" (+02'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 23'10" (+16'45") | 62 / 9062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
163.89 km 
Adidas boston 6m 累積 :
760.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'35" | 00:12'41" |
| 3 | 07'58" | 00:20'39" |
| 4 | 06'25" | 00:27'04" |
| 5 | 06'32" | 00:33'36" |
| 6 | 09'38" | 00:43'14" |
| 7 | 07'14" | 00:50'28" |
| 8 | 06'59" | 00:57'27" |
| 9 | 08'58" | 01:06'25" |
| 9.1 | 23'01" | 01:07'51" |
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