橘子檸檬 2018/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

橘子檸檬新竹
ID 335985

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3.0 km | 00:24:51 | 08:13/km

日期: 2018-03-14 17:56 - 地點: 平鎮高中 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 07'20" / 09'15" / 08'15" / 01'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 35.39 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	09'15"	00:16'35"
3	08'15"	00:24'50"
3.0	01'52"	00:24'52"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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